Tous nos conseils et astuces pour définitivement réussir son changement corporel.
Retrouvez tous nos articles pour éloigner définitivement les kilos émotionnels. Des astuces, des conseils, des informations pertinentes et inédites ! Tout ce qu'il faut savoir pour réussir sa perte de poids grâce à la puissance de votre cerveau.
13 juillet 2021
L’hypnose est à la mode ! C’est un fait, aujourd’hui, l’hypnose est partout. À la télé, à la radio, il n’y a plus une seule semaine qui passe sans qu’on parle d’hypnose et de ses effets bénéfiques sur le changement de comportements. Malheureusement, les médias ne sont pas toujours bien renseignés sur cette pratique. Pour En savoir plus
8 juillet 2021
La loi de Pareto : vous connaissez ? C’est une loi qui stipule que 20 % des actions engendrent 80 % des résultats. Si on se réfère à cette loi, cela voudrait dire que 20 % de vos comportements alimentaires sont à l’origine des 80% de kilos en trop que vous portez. Plutôt frustrant comme En savoir plus
6 juillet 2021
Chaque année, les Français consomment plus de 2 million de tonnes de sucre. Les étalages des supermarchés sont remplis de produits transformés qui contiennent du sucre. Les Français consomment en moyenne entre 25 à 35 kg de sucre par an. Quand on sait qu’un petit morceau de sucre ne pèse que 6 grammes, cela nous En savoir plus
6 juillet 2021
L’enfer est pavé de bonnes intentions. Et c’est encore plus vrai quand on cherche à faire fondre sa graisse aussi vite qu’un bloc de beurre dans une poêle à frire. La douleur psychologique d’être en surpoids est à l’origine de tout un tas d’idées reçues, de tout un tas de comportements qui sont littéralement néfastes En savoir plus
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