La méthode SHAKE, c'est le site de référence pour perdre du poids facilement, pour se libérer de ses kilos émotionnels, et pour apprendre à utiliser la puissance de son cerveau pour devenir autonome.
Autrement dit, si vous cherchez :
- des recettes miracles pour perdre 10 kilos en 2 jours,
- des astuces bidons pour maigrir pendant la nuit,
- des théories fumeuses sur la fonte de la graisse,
- et des croyances populaires qui datent des années 40...
Cette méthode n'est pas faite pour vous !
Notre mission se résume en 4 axes majeurs :
Vous accompagner
Vous délivrer des formations et des programmes de coaching qui vont vous permettre de perdre du poids tout en apprenant à maîtriser vos émotions et à changer vos comportements alimentaires.
Vous soutenir
Vous fournir un environnement de développement sécurisé et bienveillant où vous allez vous sentir libre de vous exprimer et d'être écouté grâce à nos formations et nos coaching live, 100 % en ligne.
Vous transformer
Vous aider à mettre en place des routines d'excellence, des routines de transformation que vous allez pouvoir installer sur le long terme. L'objectif, c'est que vous puissiez être émotionnellement autonome, et ça, le plus vite possible.
Vous renforcer
Vous apprendre à vous protéger de toutes les suggestions négatives qui pourraient entraver votre démarche de perte de poids. Suggestions négatives qui sont susceptibles de venir de l'extérieur, comme de l'intérieur.
L'alliance parfaite entre la théorie et la pratique.
La méthode SHAKE, c'est une méthode qui condense des dizaines d'années de travail, de recherches et d'expérimentations. Elle a été largement éprouvée et elle a fait ses preuves.
Ici, nous cherchons à vous apporter le maximum d'informations sur les techniques de préparation mentale et de renforcement mental grâce à l'utilisation de l'hypnose moderne, de la PNL (programmation neurolinguistique), et de la visualisation.
Toutes ces disciplines sont aujourd'hui liées de près ou de loin aux dernières découvertes en neurosciences.
Notre approche est facile d'accès, pas de jargons techniques, notre style de communication est adaptée à tous les publics...
Les thèmes explorés dans la méthode SHAKE pour réussir votre perte de poids
- Apprendre à gérer les sensations de faim.
- Développer son self-control alimentaire et émotionnel.
- Changer les mauvaises habitudes alimentaires.
- Apprendre à calmer les pulsions alimentaires, les grignotages.
- Apprendre à calmer des émotions fortes et handicapantes.
- Dépasser la peur de manquer et d'avoir faim.
- Apprendre à gérer les frustrations et les phases de plateau lors de la perte de poids.
- Gérer le dialogue intérieur négatif.
- Nourrir un dialogue intérieur positif.
- Rééduquer son inconscient à la satiété.
- Apprendre à manger dans le plaisir.
- Se reconnecter avec son image, avec son corps.
- Choisir ce qu'il y a de mieux pour soi.
- Gagner en force mentale et en autonomie émotionnelle.
- Et bien plus encore...
Le processus en 3 étapes pour adhérer au programme de la méthode SHAKE
Étape 1 : Faites le test pour déterminer comment nous pouvons vous aider.
Le test est 100 % gratuit et sans engagement !
Quand vous faites le test, vous démarrez déjà votre coaching.
Le test est une étape essentielle dans le processus. C'est notre porte d'entrée pour vous accueillir et vous orientez vers l'accompagnement le plus adapté à votre profil.
C'est le meilleur moyen pour vous, et pour nous, de partir sur de bonnes bases.
Étape 2 : Vous recevez LEs résultats dU test dans votre boite mail.
Avec les résultats du test, il y a 3 configurations possibles :
Nous avons déterminé que la méthode SHAKE n'est pas adapté à votre profil.
Et dans ce cas-là, nous vous souhaitons le meilleur dans votre projet de perte de poids.
Nous avons déterminé que vous pouvez faire la formation en ligne en toute autonomie.
Et à ce moment-là, vous pouvez démarrer très rapidement. Vous pourrez vous inscrire à la formation en ligne grâce au lien que vous trouverez directement dans le mail contenant les résultats de votre test.
Nous avons déterminé qu'un coaching est plus adapté à votre besoin d'être soutenu(e) et entouré(e) pour perdre du poids.
Et à ce moment-là, vous avez besoin de prendre rendez-vous pour une session de coaching préliminaire. Le lien de réservation sera disponible dans l'email. Lors du coaching préliminaire, nous allons vous aider à conscientiser le problème majeur qui vous empêche d'avancer dans votre perte de poids. Et pendant cet entretien, nous déterminons ensemble si nous faisons équipe.
Le coaching préliminaire est, lui aussi, 100% GRATUIT !
Étape 3 : Démarrer votre processus de transformation.
Maintenant, il est temps pour vous de vous engager.
Après avoir choisi une formule d'accompagnement, vous découvrez les pouvoirs insoupçonnés de votre cerveau qui vont vous aider à perdre du poids tout en vous libérant de vos kilos émotionnels.
- Soit vous avancez avec la formation en ligne, en toute autonomie.
- Soit vous avancez accompagné(e) avec un coaching.
NB : Nous tenons à vous apporter le meilleur accompagnement possible. C'est pour cela que vous ne trouverez pas de boutons d'achats en accès libre directement sur notre site. Le test est obligatoire pour démarrer la méthode SHAKE. Vous trouverez les boutons de paiement ou de réservation du coaching préliminaire directement dans la suite d'emails qui suit le test.
Vous avez besoin de mieux nous connaître avant de travailler avec nous ?
Voici quelques articles publiés sur notre blog qui vont vous permettre de mieux nous connaître et de mieux comprendre la philosophie que nous avons mis en place dans la méthode SHAKE.
Les 7 erreurs qui vous empêchent de perdre du poids facilement !
Hypnose pour perdre du poids : les 5 idées reçues qui ruinent tes chances de réussir !
Reprogrammer son cerveau pour perdre de poids : les 3 choses à faire dès maintenant pour réussir !Vous êtes convaincus ?
Alors commencez votre coaching dès maintenant !
Nous vous invitons à passer le test
« Ai-je la force mentale pour perdre mes kilos émotionnels ? » pour découvrir la formule d'accompagnement la plus adaptée à votre profil.
Même si vous ne souhaitez pas aller plus loin suite au test, celui-ci est une excellente occasion pour vous de faire le point sur votre stabilité et votre force émotionnelle. Deux éléments indispensables pour réussir à perdre du poids.
